参加できない方、復習したい方はこちらをご覧ください。
妊娠中の栄養について
マタニティーガイド(P6~7、P10~13)を使用します。お手持ちの方はご用意ください。
参考資料 : 食事バランスガイド
さい帯血について
母乳育児
出産準備編
分娩編
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